Program „Zachowaj równowagę”

– realizowany w VIII Liceum Ogólnokształcącym Samorządowym
w Częstochowie w latach 2013-2015.

Nowa inicjatywa edukacyjna skierowana do wszystkich grup demograficznych
pt. „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej”. KIK/34. Zadanie 2. „Edukacja
i wdrażanie zasad prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej w przedszkolach, szkołach: podstawowych, gimnazjach i ponadgimnazjalnych oraz ocena wpływu tej edukacji na sposób żywienia, stan odżywienia, aktywność fizyczną i poziom wiedzy dzieci i młodzieży”

            Program jest współfinansowany przez rząd szwajcarski oraz polskie Ministerstwo Zdrowia, a instytucjami realizującymi jest Instytut Żywności i Żywienia we współpracy
z partnerami: Centrum Zdrowia Dziecka, AWF w Warszawie, Polskie Towarzystwo Dietetyczek.

Podstawowym celem projektu „Zachowaj Równowagę” jest promocja zdrowego stylu życia, w tym zapobieganie nadwadze i otyłości oraz innym przewlekłym chorobom niezakaźnym, poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej.

Program zakłada poddanie szkół i przedszkoli procesowi certyfikacji, który jest odzwierciedleniem działalności szkoły na rzecz przeciwdziałania nadwadze i otyłości. Szkoła, która pomyślnie przez 2 lata, wdroży program zgodnie z opracowanymi kryteriami, dostanie certyfikat Szkoły (Przedszkola) Przyjaznego Żywieniu i Aktywności Fizycznej.

Przewidywane efekty programu to:

• zwiększenie poziomu wiedzy o roli żywienia i aktywności fizycznej uczniów, ich rodziców i personelu pracującego z uczniami na terenie szkół i przedszkoli;

• poprawa sposobu żywienia i aktywności fizycznej uczniów;

• skutkiem działalności programu będzie uwidoczniony, być może odroczony w czasie, trend spadkowy lub przynajmniej zahamowanie wzrostu nasilenia otyłości i nadwagi wśród dzieci i młodzieży.

Koordynatorem programu jest mgr Mariola Ciura, nauczyciel wychowania fizycznego,

a współrealizatorami są: dyrektor, nauczyciel biologii, informatyki i wychowawcy klas oraz Młodzieżowa Rada Szkoły.

Kryteria uzyskania certyfikacji i zadania z zakresu:

- aktywności fizycznej:

1. Edukacja dzieci i młodzieży

1. Organizacja imprez sportowo-rekreacyjnych

1. Modyfikacja systemu oceniania z wychowania fizycznego

1. Wprowadzenie oferty zajęć z wf do wyboru.

  Ponadto: ocena sprawności fizycznej uczniów wybranych prób na podstawie testu „Eurofit”.

 - żywienia oraz zalecenia zmierzające do poprawy żywienia zbiorowego w szkołach
     i przedszkolach:

1. Zmiana asortymentu w sklepikach szkolnych

1. Ograniczenie wpływu reklamy żywności i napojów na terenie szkoły

1. Promowanie zdrowego żywienia

1. Prozdrowotne wybory.