01
Zakończenie roku szkolnego 2021/22
 
czytaj

Zapraszamy do Galerii!!!

01
Zajęcia na Politechnice Częstochowskiej
 
czytaj

Zapraszamy do Galerii!!!

01
Gra terenowa - Wszystko nas łączy...
 
czytaj

Zapraszamy do Galerii!!!

01
Wycieczka w Pieniny
 
czytaj

Zapraszamy do Galerii!!!

01
Pożegnanie Maturzystów
 
czytaj

Zapraszamy do Galerii!!!

Projekty -> Ćwiczyć każdy może

VIII LOS szkołą w ruchu !

 


 


 

Ćwiczebnia regenerujące kręgosłup

Cele operacyjne:

• Umiejętności: 
-dotyczące precyzyjnego ułożenia ciała podczas poszczególnych ćwiczeń
• Motoryczność:
-zniesienie napięć w mięśniach wokół kręgosłupa
• Wiadomości:
-dotyczące budowy kręgosłupa ,ćwiczeń przeciwdziałającym jego deformacjom, informacje dotyczące skutków przyjmowania nieprawidłowej pozycji ciała podczas nauki i snu oraz pracy fizycznej
• Wychowawczy:
-dbałość o własne ciało i zdrowie


 

Joga dla początkujących według systemu B.K.S Iyangara

Cele operacyjne:

• Umiejętności: 
-dotyczące prawidłowego łączenia ruchu z oddechem, zrównoważenia wewnętrznego poprzez działanie na układ nerwowy
• Motoryczność:
- wzmocnienie i uelastycznienie  mięśni kończyn dolnych 
• Wiadomości:
-dotyczące rad i przestróg w wykonywaniu asan (postaw ciała) i ,,rozciągania pasywnego”
• Wychowawczy:
-dbałość o własne ciało i zdrowie, estetykę i harmonię ruchu

 

Warto wiedzieć:

Oferta VIII LOS

czytaj wiecej

stypendium2021

czytaj wiecej

Trzymaj forme z 8 LOS

czytaj wiecej
Wszelkie prawa zastrzeżone przez VIII Liceum Ogólnokształcące Samorządowe
Projekt i realizacja: logo media Media Essence / mediaessence.pl

Ta strona używa pliki cookies (ciasteczka). W każdej chwili możesz zablokować lub ograniczyć umieszczanie plików cookies (ciasteczek) w Twoim urządzeniu zmieniając ustawienia przeglądarki internetowej. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej o możliwościach zmiany ustawień przeglądarki internetowej znajdziesz tutaj.